Roots & Crown

Roots & Crown vänder sig till företag som vill investera i stressreducering och stresshantering för de anställda, till skolor, vårdinrättningar samt till privatpersoner som önskar finna ökat välmående.

Erbjuder kurser, workshops, retreats, enskilda klasser och konsultationer.

Med passionerat engagemang sprider Roots & Crown kunskap och hälsa och ger tillgång till effektiva balanserande redskap.
Roots & Crown är specialiserad på balans och läkning vid stress och psykosomatiska besvär. 

De terapeutiska metoder som används och kan bokas är: Yoga, Medveten Andning, Fysioterapi, Mindfulness, Frigörande Dans och Mamma Mage.

Genom att söka din inre stillhet får du ökat flöde på alla plan i livet.
— Ylva Deplanck


Axplock ur verksamheten

HoliYoga

HoliYoga är en mjuk, lugn, kärleksfull och tillåtande yogaform. En terapeutisk metod som medvetandegör och ger utrymme till den psykologiska processen.
Läs mer…

Produkter

Yogaskivor - träna hemma. Nu finns mina yogaskivor till försäljning: Holistisk Yoga – Balansera din Vata och Holistisk HormonYoga. Det finns även ett flertal stämningsfulla chimes instrument/ vindspel till försäljning.
Läs mer…

Övrigt

Skapa en egen yogagrupp, privat yogaklass eller njut i en lugn oas med guidad avslappning, meditation till läkande toner av Tibetanska klangskålar och andra instrument.
Läs mer…

HoliYoga Hormon

HoliYoga Hormon är en sinnlig och sensuell yoga som riktar sig till dig som kvinna. För dig som önskar balansera dina hormoner, släppa inre stress och stärka din lust.
Läs mer…

Frigörande Dans/ Mindfulness i rörelse

Mindfulness och meditation i rörelse. Med närvarande andning och fria rörelser finner du din egen läkande dans, stärker din självkännedom, kreativitet och når inre frid och tillfredställelse.
Läs mer…