Det här är digitala versionen av Hormonyoga –extra kärlek till Sköldköteln. Det betyder att du laddar hem produkten till din dator eller enhet. Det är inte fysiska produkten som du får hemskickad utan en digital folder (A5 pdf-format) med bilder och förklaringar på övningarna. 

För Dig som önskar en tryckt folder hemskickad eller en tryckt folder (A5-format) + usb stick med mp3 filer kan göra det via beställningssidan

Det här är ett mjukt men effektivt yogapass för att landa hem i kroppen, i närvaro och skapa ny energi, där du kan välja att göra något enstaka, några stycken eller alla övningarna för ett längre yogapass.

Vid nedladdning får du oftast 2 mail, ett bekräftelsemail och sen ett mail med länkarna. Vissa får bara ett mail då ligger länkarna till filerna längst ner i mailet.