Terminskurser våren 2019 

Terminskurserna ligger fortsatt vilande under vårterminen då jag är mammaledig. Till hösten hoppas jag komma igång med min verksamhet igen.

Däremot har jag som intention och förhoppning att kunna erbjuda några workshops här nu på våren.
Håll utkik här på hemsidan (scrolla ner för workshops), på sociala medier och se till att du är med på mail-listan för utskick för senaste information och erbjudanden.

Vill också passa på och tipsa om att du tills vidare kan yoga 'med mig' via en yoga-skiva. Guidade yogapass när du vill, var du vill.
 

Bokningsregler

Din anmälan är bindande. Avbrutna kurser återbetalas ej. Vid avanmälan före kursstart debiteras halva kursavgiften och vid avanmälan efter kursstart debiteras hela kursavgiften. 

Funderingar? Hör av dig, kanske går det att lösa.


Workshops våren 2019

Uppskattade enstaka oftast längre pass med teman, ibland med teori. Återkommande workshops på olika ställen i Stockholm, ibland även i andra delar av vårt avlånga land.

Sound Journey ‘Slow Sunday Vibe”, hemma oas i Bromma

28 april

SÖNDAG

13.30-15.00 Sound Journey (ljudresa grupp)
Vilande meditation och magiskt landskap av toner och vibrationer som påverkar dig på djupet.

Pris: 300 kronor för plats på yogamatta liggandes på golvet/ 250 kr för en “skavfötters soffplats” (finns två stycken sådana, rekommenderas till par eller vänner).

Plats: Västerled 24 B, Bromma
Information och anmälan: ylva@rootsandcrown.se

Välkomna våren - Yoga detox

19 maj

SÖNDAG

13.30-15.30 HoliYoga, HoliYoga Röst
Vi gör olika övningar med kroppen och rösten för att öppna upp energierna, rena kroppen och organen. Vi öppnar upp oss för att välkomna våren med ny fräsch energi och livslust.

Pris: 375 kronor
Plats: Västerled 24 B, Bromma
Information och anmälan: ylva@rootsandcrown.se

Frigörande Dans

25 maj

LÖRDAG

10.00-13.00 Frigörande Dans
Mindfulness och meditation i rörelse. Rörelseglädje. Frihet. Närvaro i känslor. Närvaro i kroppen. Närvaro i andningen. Närvaro med det som är du.
Dansen är "fri" såtillvida att det är inga förkoreograferade steg och du inspireras av läraren men känner dig fri att göra vad du vill utifrån den guidning som ges dig.

Pris: 390 kronor
Plats: Plain yoga, Stopvägen 52, Bromma
Information och anmälan: ylva@rootsandcrown.se

Bokningsregler Workshops

Olika yogaställen kan ha olika policy, så kolla upp via den som är arrangör för workshopen och tar emot anmälningarna.
----------------------------
Detta nedan gäller workshops under Roots & Crowns egen regi och samordning;
Din anmälan är bindande. Vid avbokning minst 1v. innan avsedd workshop debiteras du halva avgiften. Vid senare avbokning debiteras hela avgiften.
Du kan också välja att överlåta din plats till en vän, hör av dig i så fall angående detta.

Funderingar? Hör av dig, kanske går det att lösa.