Detta är ett helhetspass som syftar till att få igång flödet, kommunikationen mellan äggstockar, binjurar, sköldkörtel och hypofysen. Ett balanserande grundpass för kvinnor med hormonella besvär eller kvinnor som vill må bra och träna hormonyoga förebyggande.
Detta är en asana (position), ifrån den kommande Hormonyoga-CD´n. Händerna i mudran; livmodershjärtat framför dig. Du flexar rygg och bäcken samtidigt som du låter andningen vitalisera och stimulera fr.a. underliv och äggstockar via din passionerade intention och tanke -närvaro i detta område.
Sugen på att prova HOLISTISK HORMONYOGA enl Ulrica Gulz du med? Hör av dig om du har frågor, vill förhandsbeställa en yogacd eller boka upp dig för en kurs/ workshop :)