yogaresa

Terapeutisk Yoga-och Dansresa till eco-retreat i Gambia, don´t miss!

Yipppppiiiiiieeeeee - detta kommer bli fantastiskt härligt och välgörande!!!!

I fantastisk paradismiljö yogar vi, dansar, pratar, äter gott. Mycket fri egen tid på dagen där du kan njuta av den lyxiga stillheten på retreatet som belönats med "Travel Award for Ethical Tourism". Eller fröjdas av sol och bad utan trängsel på den palmkantade stranden. Eller välja att göra utflykter för att uppleva kultur, natur och djurliv eller vardagslivet i byarna.

Under den här veckan ges du alla förutsättningar att stressa av, läka och balansera. Fylla på med massor av ny energi, livskraft, glädje och inspiration.

HOLIYOGA passen är kärleksfulla, mjuka och lugna, passar alla oavsett ålder och tidigare erfarenheter.
FRIGÖRANDE DANS PASSEN lockar stundvis med sina härliga rytmer fram mera energi och kraft, men dansen präglas av fria rörelser i mindfulness, så kroppen är fri att dansa utifrån kroppens behov. Passar alla oavsett ålder och tidigare erfarenheter.

Sammanlagt blir det 3 timmars yoga & dans om dagen (2 stycken 90 minuters pass), vilket motsvarar ungefär en 12 veckors kurs (om du yogar 90 minuter 1 ggr/v).

Information och anmälan till Inshape Travel

VÄLKOMMEN
Ylva i samarbete med InShape Travel
Roots & Crown Resor/Retreat